肩こりについて | コラム | 熊本県宇城市 松橋駅【合同会社6L】

肩こりの原因の一つに肩甲骨があります。

最近よく聞く、『肩甲骨はがし』も施術の一つです。

肩甲骨が適切な位置や反復した動きをしないと、肩甲骨についている筋肉が固くなってしまい、肩こりにつながってしまいます。

ただ、肩甲骨はがしをすれば、肩こりもよくなるというわけではありません。

普段の日常生活というのは皆さん同じ動きをしています。
仕事や家事というのは意外にも同じ姿勢や動きを繰り返しているのです。

そのような生活パターンを繰り返している中で、一度の整体や運動をしたとしても、また、いつもの生活に戻れば効果は持続しません。

大切なのは、生活における動作を改善していくことです。

炊事や洗濯を行う際に、自分に合った環境ややり方に変更するだけで、体に変化が現れてきます。

基本的には、当サロンでは、痛みがある部分を強く揉んだり、押したりは、しません。

何をするのと思われるお思います。

当サロンでは、痛みの場所を探し、さらにそこから付随する痛みまでを、体の構造を考え施術していきます。

また、お仕事の仕方やライフワークについても、痛みの改善が出来るように助言・指導を行っていきます。